> ## Documentation Index > Fetch the complete documentation index at: https://docs.liveclin.com/llms.txt > Use this file to discover all available pages before exploring further. # Escrever perguntas > As doze regras de redação para perguntas de questionário semanal: uma ideia por pergunta, janela de recall, linguagem neutra e explicação condicional. Uma pergunta mal escrita produz dado ruim toda semana, para todos os pacientes, até alguém reparar. Estas doze regras existem para evitar isso. ## As doze regras **1. Uma ideia por pergunta.** "Como estiveram seu sono e sua energia?" não tem resposta interpretável. Se tem um "e" no meio, provavelmente são duas perguntas. **2. Janela de recall explícita.** Escreva sempre "nos últimos 7 dias" ou "na última semana". Sem isso, cada pessoa responde sobre um período diferente, e algumas respondem sobre ontem. Flynn e colegas, num estudo com 515 participantes publicado no Journal of Urology em 2019, compararam registros diários com recordação de 7 e de 30 dias: todas as correlações ficaram acima de 0,60, e o viés sistemático mediano não passou de 10% da escala em nenhum item. **3. Comportamento observável no lugar de julgamento moral.** Troque "Você foi disciplinado com a dieta?" por "Em quantos dos últimos 7 dias você conseguiu seguir o plano nas refeições principais?". **4. Nenhuma palavra que julga.** Fora do vocabulário: furou, falhou, escapou, pecou, trapaceou, saiu da linha, foi mal. Elas ativam vergonha, e vergonha produz subnotificação justamente no dado que você mais precisa. **5. Evite o formato concordo/discordo.** O Pew Research Center descreve o viés de aquiescência: parte das pessoas tende a concordar com qualquer afirmação, e o efeito é mais forte entre respondentes com menos escolaridade. Prefira escalas específicas ao item ("como você avalia", "com que frequência"). **6. Reduza a desejabilidade social nos temas sensíveis.** O Pew também documenta que respondentes subnotificam consumo de álcool e drogas e superestimam comportamentos socialmente valorizados. Normalize no enunciado: "A maior parte das semanas tem imprevistos. Em quantos dias da última semana você...". **7. A pergunta precisa funcionar quando a resposta é zero.** "Quantas vezes você treinou a mais que na semana passada?" pressupõe que treinou. "Quantas sessões de treino você fez nos últimos 7 dias?" funciona com zero. **8. Alternativas mutuamente exclusivas e exaustivas.** Se existe um caso real que não cabe em nenhuma alternativa, o paciente marca qualquer coisa e o dado morre ali. Inclua "não se aplica" quando couber. **9. Linguagem do paciente, sem vocabulário de prontuário.** Nada de "ingestão hídrica", "aderência ao plano alimentar", "sintomatologia gastrointestinal". Água, seguir o combinado, intestino e estômago. **10. Máximo de 20 palavras no enunciado.** Se não couber, a pergunta está fazendo mais de uma coisa. **11. Números só onde a memória sustenta.** "Quantos dias" e "quantas vezes" funcionam. "Quantos gramas de proteína" não, a menos que o paciente use um aplicativo e você saiba disso. **12. Nada entra sem propósito de decisão.** Antes de incluir qualquer pergunta, responda: o que muda na minha conduta, ou na percepção do paciente, dependendo da resposta? Se a resposta for nada, corte. ## Exemplos de perguntas reescritas | Como costuma ser escrito | Como reescrever | O que melhorou | | ------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------- | | "Como foi sua semana?" | "De 0 a 10, como você avalia a sua última semana como um todo?" | Sai o texto livre vago, entra série mensurável | | "Você seguiu a dieta e treinou direito?" | Duas perguntas separadas, uma por comportamento | Elimina a pergunta de duas pontas | | "Você bebeu água suficiente?" | "Nos últimos 7 dias, em quantos dias você bateu sua meta de água?" | Sai o "suficiente", que ninguém define igual | | "Teve algum deslize alimentar?" | "Em quantas refeições da última semana você comeu fora do que tinha planejado?" | Sai a palavra moral, entra contagem neutra | | "Você concorda que dormiu bem?" | "De 0 a 10, como esteve a qualidade do seu sono nos últimos 7 dias?" | Elimina o viés de aquiescência | | "Como está a ansiedade?" | "Nos últimos 7 dias, o quanto você conseguiu lidar com o estresse do dia a dia?" (1–5, emoji) | Fica na mesma direção das outras escalas | | "Envie sua foto de progresso" (obrigatória) | Mesma pergunta, opcional, quinzenal, com instrução de padronizar luz e ângulo | Reduz custo de resposta e melhora comparabilidade | ## Como usar a explicação condicional A LiveClin permite exigir justificativa apenas quando o paciente marca uma alternativa específica. É o recurso que resolve o conflito entre querer contexto e não querer cansar o paciente com texto livre: você só pede o porquê quando o quê acendeu um sinal. Exemplo: > **Nos últimos 7 dias, como foi seguir o plano nas refeições principais?** > > * Consegui em quase todos os dias (ótimo) > * Consegui em cerca de metade dos dias (neutro) > * Consegui em poucos dias (ruim, com explicação obrigatória: "O que mais atrapalhou nesta semana?") > * Praticamente não consegui (péssimo, com explicação obrigatória: "O que aconteceu nesta semana?") Quem está bem responde em oito segundos. Quem não está entrega o contexto que você teria de caçar na consulta. Veja como configurar no tutorial [Criar perguntas](/pt-BR/tutoriais/questionarios/criar-perguntas). ## Próximos passos Banco de perguntas que já seguem essas doze regras. Passo a passo para criar as perguntas na plataforma. * Flynn, K. E. et al. (2019). Can 7 or 30-day recall questions capture self-reported lower urinary tract symptoms accurately? *Journal of Urology*. * Pew Research Center, *Writing Survey Questions*: viés de aquiescência, desejabilidade social, perguntas de duas pontas.