Estructurar bloques

No armes el cuestionario como una lista. Ármalo como secuencia con función definida. El orden importa por un motivo práctico: el abandono es más alto al principio. Entonces lo más valioso va primero, y lo que exige más esfuerzo (texto libre, foto) va al final, cuando quien responde ya invirtió tiempo y tiende a concluir.

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Bloque 0 — Apertura

No es una pregunta. Es la portada del cuestionario y el mensaje que acompaña el enlace. Sirve para recordar cada semana para qué existe eso. Treinta segundos de contexto compran meses de adherencia.

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Bloque 1 — Ancla global (1 pregunta)

Una pregunta amplia, que funciona como línea maestra del gráfico y como calentamiento:

“Del 0 al 10, ¿cómo evalúas tu última semana en general?” (escala lineal 0–10)

Es fácil de responder y genera la serie temporal más legible de todas. Tiene además una tercera utilidad: con frecuencia diverge de los indicadores objetivos, y esa divergencia es material clínico. Un paciente que cumplió con todo y le puso un 4 a la semana está diciendo algo que ninguna métrica captura.

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Bloque 2 — Núcleo fijo (4 a 6 preguntas)

Los pilares que sigues del primer al último día. Este bloque no cambia, y es el que produce la serie histórica comparable. Elige pilares que sean:

• Relevantes para casi todos tus pacientes.
• Sensibles al cambio en ventanas de semanas.
• Ligados a alguna conducta que puedas ajustar.

En nutrición, el núcleo típico es sueño, energía, adherencia al plan, hidratación, función intestinal y estrés. Como máximo seis.

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Bloque 3 — Ciclo actual (2 a 3 preguntas)

Las preguntas ligadas a lo que se acordó en la última consulta. Rotan en cada consulta. Si definieron “reducir los pedidos de delivery de seis a tres por semana”, la pregunta del ciclo es esa, y desaparece cuando la meta se sustituya. Este bloque es el que hace que el cuestionario parezca hecho para esa persona.

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Bloque 4 — Contexto y riesgo (1 a 2 preguntas)

Síntomas, efectos adversos, eventos fuera de la curva. Es el lugar natural para la elección única con explicación obligatoria en la alternativa de alerta, de modo que solo recibas texto libre cuando importa. Mira cómo configurarlo en Crear preguntas.

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Bloque 5 — Reflexión y opcionales (1 a 3 preguntas)

Cierra con la pregunta que más trabaja el autoconocimiento:

“Mirando la última semana, ¿qué quieres hacer distinto en la próxima?” (respuesta abierta)

Dile al paciente que esa respuesta es para que él piense, no una tarea que vas a evaluar cada semana. Aquí entran también, cuando tenga sentido, el peso (métrica, opcional) y la foto (opcional, quincenal o mensual).

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Resumen de la arquitectura

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Próximos pasos